致江门市全体中小学生的防溺水安全信

亲爱的同学们：

随着夏季的到来，天气逐渐炎热，玩水成为很多同学喜爱的消暑方式。但水带给我们欢乐的同时，也潜藏着安全隐患。每年夏季都是溺水事故的高发期，为了让大家度过一个平安、快乐的夏天，我们特此提醒全体同学，务必牢记防溺水安全知识，时刻将安全放在首位。

一、远离危险水域，筑牢安全防线

同学们要深刻认识到危险水域的危害性，坚决做到教育部门发布的“六不准”：不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施和无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。这些规定是保护我们生命安全的重要防线，大家一定要严格遵守。

二、掌握“叫叫伸抛”，学会科学施救

当发现同伴溺水时，要保持冷静，可运用中国红十字会总会训练中心推广的“叫叫伸抛”科学方法进行施救，切勿盲目下水。

“叫”：立即高声呼救“来人啊！有人溺水！”，寻求周围成年人帮助，并拨打110报警电话和120急救电话，清晰说明溺水地点和情况。

“叫”：在确保自身安全的前提下，尝试与溺水者交流，稳定其情绪，让其保持冷静，等待救援。

“伸”：近距离救援时，可将裤带、树枝、毛巾、竹竿等长条状物体伸给溺水者，从侧面移动递出工具避免刺伤，趴在岸边或稳定处将其拉向岸边。

“抛”：远距离救援时，向溺水者抛掷空矿泉水瓶、塑料桶、救生圈、木板等可漂浮物，帮助其借物漂浮，争取救援时间。

注意：“游”（下水救人）和“划”（使用船艇）需经过专业训练，未成年人严禁尝试。

三、学习自救技能，沉着应对险情

如果自己不慎落水，要保持镇定，不要慌张挣扎。中国红十字会总会训练中心建议：

1.保持呼吸：立即屏住呼吸，尽量仰面展平身体，使口鼻露出水面呼吸；

2.减轻负担：迅速扔掉身上沉重的物品；

3.借助浮力：寻找救生圈、木板等漂浮物，或用自身衣物制作简易浮具；

4.水母漂自救：若不会游泳且无浮具，可采用水母漂——身体蜷缩如水母状，头部露出水面，四肢自然下垂，节省体力等待救援。

同时，观察周围环境，抓住岸边固定物体（如石头），注意避开水草等危险物。

四、加强安全意识，共同守护平安

同学们不仅要自己掌握防溺水知识，还要提醒身边的小伙伴和家人注意防溺水安全。在看到有人在危险水域玩耍或游泳时，要及时劝阻并告知家长或老师。让我们共同努力，营造一个安全的环境，杜绝溺水事故的发生。

生命只有一次，安全重于泰山。希望同学们都能将防溺水知识牢记在心，时刻保持警惕，远离危险水域，平安健康地度过这个夏天。

祝同学们学习进步，快乐成长！

江门市红十字会

2026年6月8日