健康同行 运动赋能——市红十字会健康教育暨应急救护培训走进市政府机关大院

为深入推动健康机关大院建设，引导干部职工树立科学、文明、健康的生活理念，提升应急救护能力，助力锻造高素质干部队伍，4月28日，江门市红十字会联合江门市机关事务管理局、红心安全科普服务中心，共同开展健康讲座暨应急救护知识培训，机关大院100余名干部职工积极参与。

此次培训邀请中国红十字应急救护培训师资、江门市中心医院急诊科主任医师彭玉维主讲。培训中，彭医生首先围绕“运动赋能履职——机关干部的科学运动与健康管理”主题，用通俗易懂的语言，讲解了运动与健康、运动与慢性病、运动与工作效率等健康知识，多次强调科学运动的重要性，并现场带领大家开展“办公室微运动”，通过抬腿勾脚、抬手转腰、拉伸肩颈等动作，传递健康新理念。

随后，彭医生结合身边案例，详细讲解了CPR心肺复苏术操作要领、手法及注意事项，AED自动体外除颤器的工作原理和正确使用的方法。参训人员积极参与现场心肺复苏操作练习。培训提高了干部职工对挽救生命“黄金四分钟”重要性的认识，让大家更深入地了解了应急救护的概念和相关知识，提高了干部职工应急救护的能力。

此次健康教育“进机关”活动，不仅为机关干部送去了实用的健康知识和急救技能，也为营造健康向上的机关工作环境奠定了良好基础，受到了机关干部职工的一致好评。下一步，市红十字会将持续开展健康科普、急救科普宣传，让健康理念、应急理念深入人心，为广大人民群众的身心健康保驾护航。