“这里有人心肌梗塞了，你们有人会急救吗？”1月25日下午2:30，一位身穿粉色上衣的女士跑到台山市红十字会询问有没有人会急救，表示在路边看到一位男士躺在车上，脸色苍白，她敲车窗询问情况后发现男士疑似突发心梗。

“我会陪着你的，医生马上到！”红十字应急救护师资刘晶荷得知后立马跑到马路对面查看情况并拨打120急救电话。现场检查发现患者有意识有呼吸，但一直在出冷汗，刘晶荷则将衣服盖在患者胸处保暖，帮患者擦干冷汗，一直安抚患者，直至120救护车到来才离开。

让我们为这位女士的敏锐性和刘晶荷老师的“勇敢出手”行为点赞！棒棒哒！

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冬季是心梗的高发时间

研究显示

气温每下降1℃

心梗的发生风险就增加2%

人体在寒冷刺激下，血管收缩、血压升高，对血管中粥样硬化斑块的冲击力增加，容易导致斑块破裂，引起冠状动脉闭塞，引发心梗。

【如何及时察觉心梗征兆？】

心梗有以下几个表现：

疼痛：近70%的心梗患者有典型的胸痛症状，常有心前区紧缩感、压榨感、压迫感、烧灼感、胸憋、胸闷或有窒息感、沉重感，伴大汗。

有时心梗也会表现为一些非典型症状：胃痛、牙疼、下颌部疼痛不适等。

持续时间：心梗的胸痛持续时间较长，多超过15分钟且不能自行缓解。

严重的心肌梗死可能导致血压下降、神志模糊、意识障碍、晕倒等现象。

【如果突发心梗谨记以下急救“三步诀”】

一、平静等待救援

如果患者有冠心病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物；但如果没有病史或不清楚患者的情况，切勿随便给患者服用药物。让患者保持舒适体位，保持安静，打开室内窗户，保持通风。

心梗发生时一旦患者出现心跳呼吸骤停，此时应开放患者的呼吸道，并对其做心肺复苏，防止脑细胞缺氧，以免大脑不可逆损害。

二、牢记两个“120”

第一，尽快拨打急救电话120，不要轻易自行转运至医院，以免途中发生病情变化耽误患者。

第二，从发病起，在120分钟内的救治时间极其关键。救治心梗患者，早期的疏通血管是降低死亡率的关键所在。因为患者一旦出现心梗，每分每秒都有成千上万的心肌细胞死亡。

三、积极配合治疗

配合医护人员的救治方案和措施。心梗发作时，被堵塞冠状动脉远端的心肌细胞会失去血液和氧气的供应。超过20分钟，心肌便会出现坏死。坏死面积越大，死亡率越高。因此，应当尽早开通闭塞血管，争取挽救濒死的心肌或缩小梗死范围。

【预防急性心梗最好的方式就是养成良好的生活习惯】

做到生活有规律，避免熬夜工作，保持充足睡眠和平和心态；

坚持适度的有氧运动，增强心肺功能，避免久坐；

以清淡饮食为主，按时进餐；

戒烟限酒。